Denní sanatorium

Archiv článků za měsíc: Květen 2017

Já měl konzumovat alkohol vitaminy v létě?

Nutriční odborníci a také lékaři se děsí nás uvádí, že v zimě stejně jako na jaře, kdy čerstvé ovoce a zelenina na stole skoro tam, naše tělo je v alarmující potřebu vitamínů. Takže se vitamin zařízení vyžadují. V zpětnou vazbu, aby se to poměrně praktické, týkají se objeví: zda je nutné, aby se vitamíny v létě, kdy většina z těchto zeleniny a ovoce na stole je masivní číslo?

Vitamíny v létě stejně jako v zimě

Vitamíny v létě stejně jako v zimě​Většina lidí mají tendenci myslet si, že vitamin zařízení v letní sezóně nejsou nutné, stejně jako se zkušený kolekce položek, mohl dodávka kompletní sadu potřebných vitamínů. Něco, co je vhodné, ale ne úplně. Umožňují pochopit tento problém důkladně. Hned je třeba mít na paměti, že struktura vytvořené vitamíny naše tělo s jídlem, nemění v průběhu celého roku. Pokud naše strava je poměrně pestrá (což neznamená, off-silnicích a také high-end), většina z nás rok získat všechny vitamíny, které potřebujeme. Je zřejmé, i když, vzhledem k tomu, že bez vitamínů život je nemožné. Dalším bodem je, že počet některých z nich v „gipovitaminose“ období může být nižší než normy, které tělo potřebuje. Kromě vitamínu D, který v letní sezóně je aktivně vyrábí v naší kůži působením slunečního záření. V letní sezóně, udržovat stravu stejnou řadu výrobků z pet začátku, ještě včetně hodně zeleniny, čerstvé zeleniny, ovoce a bobule, můžeme dodat sami a také ty vitamíny, které v zimě získal spolu s multivitaminové přípravky. Tam je opatrnost, pokud jde o vitamín D: jeho nedostatek může nastat, když jsme se velmi dlouhou dobu trochu ve slunečním světle. V závislosti na nemocnice, například, nebo všechny denní hodiny provozu na pracovišti. Přes zimní měsíce nebo letní.

Přesně to, co dělat s vitamíny v zimním období

Přesně to, co dělat s vitamíny v zimním obdobíMimochodem, zimní sezóně je navíc spíše možné poskytnout pouze letní sezóna vitamíny. Stejné kyselina askorbová (vitamin C), vitamíny E a R jsou zahrnuty v bohatství v bobule, citrusové plody a sušené ovoce. Samozřejmě, že je jednodušší koupit sklenici multivitamínové než získání normální mandarinky a také rozinky, nicméně v druhé situaci, a udržet tělo být mnohem důkladnější. To si zaslouží mít na paměti, že bez vynikající plánování stravy, také v letní sezóně, stejně jako v příznivé jižní oblasti, riskujeme, že vitamin nedostatky. Každý z nás má své potravinové preference a specifické vlastnosti mikroorganismu. Proto, tam je stále možnost, že se něco nemusí stačit. Zcela přípravu dietní plán by měl být buď pečlivě studovat strukturu potravin, stejně jako v úmyslu jejich spotřeba v průběhu týdne, nebo si panelových příklady diety. A nebojte se slova „dieta“ tady neznamená omezení. Je to prostě sadu produktů, které jsme učinili odborníci na výživu. Takže pokud vám záleží na vašem dietní plán, a také bude sledovat to, pak léto-podzim období od používání vitaminových komplexů, může být bezpečně opustil. Stejně tak můžete bezpečně ukončit poskytování vitamínů, stejně jako děti, když, na oplátku, budou konzumovat tolik bobulí, ovoce a zeleniny, jak si přejete. Nicméně, existují neustále výjimky. A někdy přesto, že má bezchybně vyvážené stravy v létě vitamíny, aby se.

Když bez vitamínů, v létě se žádný způsob, jak

Když bez vitamínů, v létě se žádný způsob, jakScénáře, kde vitamínů musí být konzumovány v létě, docela hodně. Obvykle se jedná o onemocnění trávícího traktu, kde některé vitaminy jsou přijata špatně, nebo metabolické problémy, kde také osvoivshis, vitamíny cestovat přes tělo na cestě. Některé podmínky pouze na jejich vlastní jsou nákladné vitamíny. Například, alkoholismus, hepatitidy, diabetes, a mnoho dalších. Pokud jsou nabízeny dne na den, tělo potřebuje spoustu vitamínů, stejně jako on je schopen přijmout z jídla. Odehrává se, že stav není sám o sobě způsobit nedostatek vitaminu, nicméně léky, které se používají pro jeho léčbu velmi ovlivnit metabolismus a vstřebávání vitamínů. Mezi tyto přípravné práce jsou různé antibiotika a také sulfonamidy. Stejně jako samostatný seznamu jsou alergické reakce. Často, jejich vlastní citlivé nebo Alergické reakce u kojenců-v případě těhotné ženy neumožňují využít četné vitamin-bohaté ovoce nebo bobule. Nicméně, to vede k hypovitaminóza méně časté-nicméně, většina položky jsou pohodlně vyměnitelné. To je obvykle případ pro profesionální sportovce nebo pracovníků v některých detailech linie funguje-horníci, přístavní dělníci, námořníci. Mají buď kvůli energický metabolismus, nebo prostřednictvím působení různých škodlivých aspektů, tělo vyžaduje zvýšila množství vitamínů. Ale možnost trávení potravy v žaludku a také střevní plochy je omezeno množství potravin. Správně, další dodávky vitamínů je zapotřebí v každém ročním období.

Migréna v svatá místa: základní zdroj stav

Temporální bolest hlavy zná každý druhý obyvatel naší země. Je mučení lidí různých věkových kategorií. Člověk má bolest hlavy v příslušném svaté místo nebo doleva, stejně jako někdo, kdo trpí bolestí v obou svatých míst. Je pravda, že to je bolestivé onemocnění, je velmi zneklidňující. Lidé jsou ochotni přijmout konzumovat alkohol jakýkoliv typ léku, nicméně by rychle přestat pocit pulzující bolesti. Existují různé klinické služby k získání zbavit bolesti hlavy.

Hlavní příčiny časné nepohodlí

Hlavní příčiny časné nepohodlíČasové nepohodlí je šílený. Samozřejmě, že takový symptom má vliv na zdraví a wellness. Člověk je těžké, aby kick zpět, dostane se na nic nemohl soustředit, výrazně sníženou účinnost. Jediný bod, který fascinuje muž v této situaci. jak můžete rychle odstranit bolest z migrény pulzující ve spáncích. O každém druhu zbytek v takové situaci nemůže být považován. Migréna může být vyvolána z různých důvodů. Bolesti může být pulzující, represivní povahy. Mnohem méně je řezání. Migréna prostý časové bolest se obvykle stane v časných ranních hodinách, že je probouzet před alarm systém. Typicky bolest „varovat“, když přijdou. Vše se odehrává rychle, stejně jako se náhle. V každém případě, neodkládejte podívejte se na lékaře, pokud se nepohodlí bolesti hlavy ve vaší svatá místa jsou rozšířené, vyskytují s určitou periodicitou. Jako minimální, je nutné poradit se s lékařem, stejně jako on vás odkázat ke specialistovi. Co je podstatou frustrace na svatých místech? Ve skutečnosti, důvod, proč nepříjemný syndrom, který se vyskytuje v hlavě, by mohlo být velmi odlišné. Je třeba podrobně studovat. Nejběžnější příčinou migrény v obou svatých míst je stres snížit. Plus záchvaty mohou probíhat v důsledku onemocnění. Pochopil, za více než padesát hlavních důvodů, který může vytvořit bolest hlavy ve spáncích.

Časové migréna: příznaky

Jako každý člověk ví, příčiny temporální migréna bolest je velmi osobní zážitek. Toto doporučuje, aby bez ohledu nemohl uchýlit k doporučení kamarádů, dobří přátelé, že také měl, když měl útok temporální bolesti hlavy. To je důležité určit skutečný zdroj nepohodlí. A poté, po přezkoumání s zkušený profesionál, můžete začít užívat konkrétní léky. Vezměte prosím na vědomí, že pro různé lidi s velmi stejné důvody, může být jmenován do různých programů léčby. Jakýkoliv druh frustrace v chrámech se vyznačuje tím, náhlost, intenzita.

Časové migréna příznakyV tomto případě, je-li nepříjemné syndrom vyvinula versus pozadí, přepracování, zkušení silné psychické otřesy, délka temporální bolesti hlavy může být půl hodiny, a také by mohla trvat celý den. Pokud je frustrace pulzující ve spáncích mi v časných ranních hodinách, pravděpodobně to je důvod pro selhání plavidel. Toto nepohodlí je pryč spolu s tím, celková slabost, zvonění v uších, nevolnost. Rozhodně bychom neměli vynechat variantu, že nepohodlí může probíhat v důsledku poškozených krevních oběhu z důvodu zaspání svízelné situaci. To znamená, že pokud nepříjemný útok sám, po chvíli, víte, důvod pro vážné obavy, nicméně, vzít v úvahu měnící polštář nebo matrace. V boji proti chronické ráno nepohodlí v mé hlavě tyto ovládací prvky vám není pomoci. Bude muset navštívit lékaře.

Osobnost nepohodlí v mé chrámy

Osobnost nepohodlí v mé chrámyKdyž nepohodlí se děje na pozadí traumatu, symptomy mohou být velmi různé: pulsace na svatých místech, přemístění, nepohodlí z spánkový lalok týlní kosti. V každém případě, nepohodlí je opravdu silný, a pokud nechcete mít ideální postupy, jako je bolest může skončit trvalé. Když nepříjemné pocity existují v svatých míst, stejně jako v krku, nicméně stále připomínající v uchu, příležitosti jste zanícené nervu končí v týlní oblasti. Jak jste mohli vidět na své vlastní, detaily rezervování příznaky, můžete rychle asi pravda, protože časové migrény, nicméně to není důvod, aby sám si naordinovat léčbu. Je nutné, aby složit zkoušku, po které lékař může diagnózu i navrhnout ideální terapie. Pokud si přejete, aby vám lékař s lékařskou diagnózu, doporučujeme vám udržovat deník, ve kterém se mějte na paměti, počet a také povaha migrény. To je nezbytné pro ty, kteří se zabývají podmínka není někdy však často. Díky své dokumenty odborníka, to bude jistě méně komplikované sestavit obraz nemoci. Není pochyb o tom, že deník by mohl skutečně pomoci při stanovení správné diagnózy. Po vyšetření s lékařem, můžete začít užívat léky. To může být uklidňující léky, řádně snížení bolestivé poruchy. Lékař, který doporučil léky, je veden pouze jeden nápad: nabídnout nástroj, který má méně vedlejších účinků. Naprosto bezpečné léky neexistují. Musíme mít na paměti, že všichni, že je velmi zájem o tablety. Pro léky, léčivé přípravky by měl být využíván jen v případě vážné potřeby. Které konkrétně mají limit na léky je, aby mladí lidé, stejně jako dámy v nastavení, stejně jako kojící matky. Bez ohledu na to, všichni potřebujeme čistě dodržovat doporučené dávky.